NO IMAGE

ホント天気いいっすね!

よい気候ですね〜。

なんだかこーゆーことに幸せ感じるのは「オジサン」にどんどんなってきたなーって思います。

人間の快適な気温は夏が26℃、冬が19℃で湿度が夏、冬ともに50%ぐらいが快適なんだそうです。まさしく今の時期はエアコンいらずで快適気温なんですな。そりゃー昼寝したいなーとか思いますよね♪

そこでお昼寝のお作法を調べてみました。

お昼寝のゴールデンタイムは午後1時〜3時までが本能的に眠くなるそうです。ランチ終了45分後ってヤバいですよね。それといがいなことにお昼寝直前にコーヒーを飲むと良いそうです。お昼寝の最適時間は20分間がいいそうでコーヒーを飲んでからカフェインが効きだすまで20分ぐらいなので、そうすることでちょうどスッキリ起きられるみたいですよ。あとへえ〜と思ったのが暖めすぎないこともお昼寝のコツなんだとか。暖めすぎるとガッツリ深い眠りになってしまってやり過ぎだそうです。お昼寝ってけっこう奥深いんですね。

よいお昼寝をっ!

では。

 

ブログこのカテゴリの記事です

>

CISTAは10年間これまで多くのクセ毛の方のお悩みや縮毛矯正の失敗などを直してきました。「天使の輪がでる髪になったよ!」そういって嬉しそうな表情のお客様に携われるこの仕事は、とても幸せです。そして2023年より新たに【抗がん剤治療後の再生毛への縮毛矯正】も始めることにいたしました。「抗がん剤治療後からクセ毛になってしまった」「縮毛矯正をかけたいが、どーしていいか分からない」など毎月数名ずつ施術させていただいているのですが、実際お客様より沢山のニーズがあることを教わっています。少しずつ皆様の多様なニーズにもお応えできるように日々研究をしています。縮毛矯正に限らず「カラーやカット」のご依頼もお受けしていますので、お気軽にいらしてください。ぜひオシャレなサロンで治療以前の頃の【美容室に行く楽しみ】をもう一度実感なさってください。

CTR IMG
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
ご予約はこちら